Penjaskes

Pertanyaan

salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah

0 Comment.

1 Jawaban

  • Squat jump: latihan untuk mengembangkan kekuatan dan daya tahan otot kaki.

    2.      Push up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot lengan.

    3.      Pull up; latihan untuk pengembangan kekuatan dan daya tahan otot bahu.

    4.      Squat thrust; latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot dada.Sit up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot perut.

    5.      Back up: latihan untuk kekuatan dan daya tahan otot pinggang.


Pertanyaan Lainnya

Mengapa sangiran dikatakan merupakan sebuah kompleks situs manusia purba paling ...

perpaduan antara beberapa warna yang saling berlawanan disebut

bahasa arab setiap keturunan adam as. pasti melakukan kesalahan, dan orang yang ...

pake cara to long aku besok di kumpulin

Kegiatan Melakukan pengamatan menggunakan indra pendengaran objek yang diamati b...