Jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti.

1. tujuan,teknik dasar dan perbedaan antara pasing bawah dan pasing atas dalam voli.

2.tujuan,teknik dasar, dan cara memegang bola basket dalam permainan basket.

3.cara melempar, menangkap, memukul dalam kasti.

3 Memukul Bola

       Kemampuan memukul ini harus dikuasai agar dapat memukul bola dengan baik. Latihan memukul bola bisa dilakukan secara berpasangan. Satu orang sebagai pelempar dan yang lain sebagai pemukul. Memukul bola dapat dilakukan dengan cara memukul bola bawah, mendatar, dan melambung. (penjasorkes Deni dan Prapanca)



a. Memukul bola arah melambung

    Cara melakukannya:

- Sikap awal berdiri tegak.

- Letakkan kaki kiri di depan dan pegang pemukul dengan tangan kananmu.

- Perhatikan arah datangnya bola yang dilemparkan oleh temanmu.

- Kemudian, pukul bola tersebut ke arah melambung.

b. Memukul bola arah mendatar

    Cara melakukannya:

- Sikap awal berdiri tegak.

- Letakkan kaki kiri di depan dan pegang pemukul dengan tangan kananmu.

- Perhatikan arah datangnya bola yang dilemparkan oleh temanmu.

- Kemudian, pukul bola tersebut ke arah mendatar.

c. Memukul bola arah ke bawah

    Cara melakukannya:

- Sikap awal berdiri tegak.

- Letakkan kaki kiri di depan dan pegang pemukul dengan tangan kananmu.

- Perhatikan arah datangnya bola yang dilemparkan oleh temanmu.

- Kemudian pukul bola tersebut ke arah bawah.