Penjaskes

Pertanyaan

bagai mana cara melakukan pasing dalam permainan bola volly

1 Jawaban

  • 1. Pasing bawah (Pukulan/pengambilan tangan kebawah)

    a)      Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk

    b)      Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan

    c)      Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.

    2. pasing atas (Pukulan/pengambilan tangan keatas)

    a)       Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

    b)       Badan sedikit condong ke depan, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan setengah bola

    c)       Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga

    d)       Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan

    e)       Menggunakan gerakan kaki untuk menambah kekuatan

Pertanyaan Lainnya