gerakan yang benar saat melakukan crunch biasa adalah a.mengangkat bahu dari matras/lantai b.memutar bahu kekiri dan kekanan c.mengangkat kedua kaki ke alas d.m
Penjaskes
fathul27
Pertanyaan
gerakan yang benar saat melakukan crunch biasa adalah
a.mengangkat bahu dari matras/lantai
b.memutar bahu kekiri dan kekanan
c.mengangkat kedua kaki ke alas
d.mengangkat kedua lengan ke alas
a.mengangkat bahu dari matras/lantai
b.memutar bahu kekiri dan kekanan
c.mengangkat kedua kaki ke alas
d.mengangkat kedua lengan ke alas
2 Jawaban
-
1. Jawaban sutansiregar1
sepertinya jawabannya adalah b -
2. Jawaban amelia672
b.memutar bahu kekiri dan kekana