suatu sistem latihan yang diselingi masa istirahat dinamakan ... a.physical fitness b.interval training c.recovery interval d.physicological fitness e.physical

B. Interval Training

Alasan, dikutip dari Wikipedia yang menyebutkan bahwa Interval training adalah serangkaian acara latihan fisik yang diulang-ulang yang diseling dengan periode-periode pemulihan. Latihan fisik ringan biasanya mengisi periode pemulihannya.

Apakah Jawaban ini sangat membantu? Jika ya jadikan Jawaban Terbaik, Terimakasih #SalamIvanTendou